• Баннер 1
  • Баннер 2
  • Баннер 3
  • Баннер 4
SOFT FITNESS
55 мин

Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие

HIIT
30 мин

Высокоинтенсивная функциональная тренировка

L.A.B.
55 мин

Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио-выносливость

TORSO
45 мин

Силовая тренировка мышц верхнего плечевого пояса. Укрепляет мышцы рук, плеч, груди, спины и брюшного

TRX
55 мин

Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок

FUNCTIONAL TRAINING
55 мин

Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое

ABS
30 мин

Программа ABS предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия

MAKE BODY
55 мин

Универсальная силовая тренировка всех крупных мышечных групп. Повышает общую силу и выносливость, улучшает

POSTURAL
45 мин

Силовая тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс). Способствует