• Баннер 1
  • Баннер 2
  • Баннер 4
  • Баннер 5
  • Баннер 6
SOFT FITNESS
55 мин

Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие

HIIT
30 мин

Высокоинтенсивная функциональная кардио тренировка. Повышение силовой выностливости, в которой задействованы

L.A.B.
55 мин

Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио-выносливость

TORSO
45 мин

Силовая тренировка мышц верхнего плечевого пояса. Укрепляет мышцы рук, плеч, груди, спины и брюшного

TRX
55 мин

Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок

FUNCTIONAL TRAINING
55 мин

Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое

ABS
30 мин

Программа ABS предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия

MAKE BODY
55 мин

Универсальная силовая тренировка всех крупных мышечных групп. Повышает общую силу и выносливость, улучшает

POSTURAL
45 мин

Силовая тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс). Способствует