World Class Жуковский расписание занятий

Версия для печати Следующая неделя

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
16:10 GYM TEEN'S (9-13 лет) Тренажерный зал Сергей GYM TEEN'S (9-13 лет) Продолжительность: 55 мин 16:15 ШКОЛА СПИНЫ (9-13 лет) Детский фитнес Ульяна ШКОЛА СПИНЫ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса). 17:00 ТОП-ТОП (5-8 лет) Детский фитнес Дарья ТОП-ТОП (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Игровой урок для детей, направленный на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия). 17:05 GYM TEEN'S (14-17 лет) Тренажерный зал Сергей GYM TEEN'S (14-17 лет) Продолжительность: 55 мин 17:15 АКУЛЫ (9-13 лет) Бассейн Элеонора АКУЛЫ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 9 до 13 лет, умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. 18:00 ДЕЛЬФИНЫ (6-8 лет) Бассейн Нина ДЕЛЬФИНЫ (6-8 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 6 до 8 лет, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. 18:00 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (3-8 лет) Детский фитнес Александр СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (3-8 лет) Продолжительность: 45 мин Спортивно-оздоровительное занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на координацию. 19:00 КАРАТЭ (6-10 лет) Студия БИ Марина КАРАТЭ (6-10 лет) Продолжительность: 55 мин Групповое занятие для детей 6-13 лет, направленное на изучение базовой техники карате в сочетании с общей физической подготовкой.	11:00 ТЕАТР РУК (3-5 лет) Детский клуб Ульяна ТЕАТР РУК (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, речи, воображения. Использование пальчикового театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. 11:30 ВОЛШЕБНЫЙ ПЕСОК (3-5 лет) Детский фитнес Ульяна ВОЛШЕБНЫЙ ПЕСОК (3-5 лет) Продолжительность: 55 мин Программа для детей 3-5 лет. Занятие помогает самовыразиться, открывает свое внутреннее «Я». Развивает мелкую моторику, тактильные ощущения, воображение и креативность ребенка, стабилизирует эмоциональное состояние, формирует позитивное восприятия мира, устраняет агрессию, замкнутость. Развивает самостоятельность и уверенность в себе, улучшает память и внимание. 15:00 ШКОЛА СПИНЫ (5-8 лет) Детский фитнес Ульяна ШКОЛА СПИНЫ (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки. 17:00 ВЕЛОТУР (9-16 лет) Студия RPM Сергей ВЕЛОТУР (9-16 лет) Продолжительность: 30 мин Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Рекомендуется для детей от 9 до 16 лет, рост которых не менее 140 см. 17:00 ПЛАВАНИЕ (7-16 лет) Бассейн Анна ПЛАВАНИЕ (7-16 лет) Продолжительность: 55 мин Группа по записи. Для детей 7-16 лет имеющих навыки плавания. Совершенствование техники плавания, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. 17:30 СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Тренажерный зал Сергей СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Продолжительность: 30 мин Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. 18:00 ОЛИМПИК (3-5 лет) Детский фитнес Дарья ОЛИМПИК (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Развитие двигательных качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Силовые упражнения и задания в игровом формате, веселые игры и все самое интересное ждет ребят на этом уроке. 18:15 АКУЛЫ (9-13 лет) Бассейн Элеонора АКУЛЫ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 9 до 13 лет, умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. 18:30 НЕЙРОФИТ-КЛАСС (4-8 лет) Детский фитнес Алевтина ОТМЕНА! НЕЙРОФИТ-КЛАСС (4-8 лет) Продолжительность: 55 мин	16:15 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (9-13 лет) Детский фитнес Ульяна КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Занятие в зале групповых программ, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов и другого оборудования. 17:00 ДИСКО-ТАЙМ (3-8 лет) Детский фитнес Сергей ДИСКО-ТАЙМ (3-8 лет) Продолжительность: 45 мин Спортивно-оздоровительное занятие для детей от 3 до 8 лет с элементами танцевальных движений под популярные детские композиции. Эта программа зарядит энергией и хорошим настроением! 17:15 АКУЛЫ (9-13 лет) Бассейн Анна АКУЛЫ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 9 до 13 лет, умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. 18:00 ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ (3-5 лет) Бассейн Нина ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Программа для детей 3-5 лет. В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания. 18:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (5-8 лет) Детский фитнес Алевтина ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Развитие основных видов движений и функциональных возможностей организма, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме. 19:00 КАРАТЭ (6-10 лет) Студия БИ Марина КАРАТЭ (6-10 лет) Продолжительность: 55 мин Групповое занятие для детей 6-13 лет, направленное на изучение базовой техники карате в сочетании с общей физической подготовкой.	10:30 ОЛИМПИК (3-5 лет) Детский фитнес Алевтина ОЛИМПИК (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Развитие двигательных качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Силовые упражнения и задания в игровом формате, веселые игры и все самое интересное ждет ребят на этом уроке. 11:00 АРТ СТУДИЯ (3-5 лет) Детский клуб Алевтина АРТ СТУДИЯ (3-5 лет) Продолжительность: 55 мин Занятия для детей от 3 до 5 лет. Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, различным природным материалом, обучение рисованию, лепка из соленого теста. Ребенок учится терпению и упорству, проявляет свою фантазию и на занятии сделает новую интересную поделку. 16:15 ТОП-ТОП (5-8 лет) Детский фитнес Алевтина ТОП-ТОП (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Игровой урок для детей, направленный на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия). 17:00 ТРЕККИНГ (9-16 лет) Тренажерный зал Алевтина ТРЕККИНГ (9-16 лет) Продолжительность: 30 мин Интервальная тренировка на беговых дорожках для детей от 9 до 16 лет. 17:30 СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Тренажерный зал Алевтина СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Продолжительность: 30 мин Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. 18:00 ШКОЛА СПИНЫ (3-5) Детский фитнес Александр ШКОЛА СПИНЫ (3-5) Продолжительность: 30 мин Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки. 18:15 АКУЛЫ (9-13 лет) Бассейн Элеонора АКУЛЫ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 9 до 13 лет, умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат.	16:15 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (9-13 лет) Детский фитнес Алевтина ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Тренировка с использованием различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, свободных весов и амартизаторов. Улучшаются все системы организма, совершенствуются все физические качества. 17:00 ПЛАВАНИЕ (7-16 лет) Бассейн Анна ПЛАВАНИЕ (7-16 лет) Продолжительность: 55 мин Группа по записи. Для детей 7-16 лет имеющих навыки плавания. Совершенствование техники плавания, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. 17:00 ШКОЛА СПИНЫ (5-8 лет) Детский фитнес Алевтина ШКОЛА СПИНЫ (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки. 18:00 ДЕЛЬФИНЫ (6-8 лет) Бассейн Алексей ДЕЛЬФИНЫ (6-8 лет) Продолжительность: 45 мин Программа для детей от 6 до 8 лет, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. 18:00 ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ (3-5 лет) Детский фитнес Александр ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию движений. 18:30 АКАДЕМИЯ БОЙЦА (10-16 лет) Студия БИ Александр АКАДЕМИЯ БОЙЦА (10-16 лет) Продолжительность: 55 мин	11:15 ТЕАТР РУК (3-5 лет) Детский клуб Александр ТЕАТР РУК (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, речи, воображения. Использование пальчикового театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. 12:00 ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ (3-5 лет) Бассейн Элеонора ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Программа для детей 3-5 лет. В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания. 13:00 ШКОЛА ГИБКОСТИ (9-13 лет) Детский фитнес Александр ШКОЛА ГИБКОСТИ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости и расслабление. 14:00 ВЕЛОТУР (9-16 лет) Студия RPM Сергей ВЕЛОТУР (9-16 лет) Продолжительность: 30 мин Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Рекомендуется для детей от 9 до 16 лет, рост которых не менее 140 см. 14:30 СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Детский фитнес Сергей СУПЕР ПРЕСС (9-13 лет) Продолжительность: 30 мин Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. 15:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (5-8 лет) Детский фитнес Александр ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Развитие основных видов движений и функциональных возможностей организма, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме. 15:15 АКВАТИКА Бассейн Алексей АКВАТИКА Продолжительность: 45 мин Сочетание заданий на развитие физических качеств, упражнения из различных водных видов спорта.	10:30 ТОП-ТОП (3-5 лет) Детский фитнес Александр ТОП-ТОП (3-5 лет) Продолжительность: 30 мин Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия). 11:00 АРТ СТУДИЯ (3-5 лет) Детский клуб Александр АРТ СТУДИЯ (3-5 лет) Продолжительность: 55 мин Занятия для детей от 3 до 5 лет. Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, различным природным материалом, обучение рисованию, лепка из соленого теста. Ребенок учится терпению и упорству, проявляет свою фантазию и на занятии сделает новую интересную поделку. 15:00 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (5-8 лет) Детский фитнес Александр СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (5-8 лет) Продолжительность: 45 мин Спортивно-оздоровительное занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на координацию. 16:00 ФИТНЕС-АССОРТИ (9-13 лет) Детский фитнес Александр ФИТНЕС-АССОРТИ (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости. 17:00 AQUA FLAT JUNIOR (9-13 лет) Бассейн Мария AQUA FLAT JUNIOR (9-13 лет) Продолжительность: 45 мин Тренировка на специальных плотах для детей 9-13 лет, которая становится важным событием для детей с первого посещения. Состоит из соревнований и игровых упражнений, которые развивают все основные качества тела и нервной системы ребенка.

По предоплате

По предварительной записи

Новинка